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階段を使う

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

マンションに住んでいるんですが、
エレベーターは使わずに
非常階段を使っています。

この程度では、運動とは言えませんが
しないよりはマシと思って続けています♪

at 21:26, みさき, お題

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桜咲いた?桜の写真を送ってくださーい!

桜咲いた?桜の写真を送ってくださーい!





日曜日に行ってきました
京都の天神川沿いです
毎年行くお気に入りの場所

川が綺麗で鳥も居ました

at 23:58, みさき, お題

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